fbpx
loader-img

EGZAMIN POLSKIEGO

Knowledge of languages opens the doors of the world to many opportunities.
By trusting us, you will get closer to the desired score and the realization of your dreams!

Certificate in Polish as a Foreign Language

The certificate in Polish as a foreign language is the only official document that confirms knowledge of the Polish language as a foreign language. This examination is designed to assess the knowledge and skills of foreigners who are learning Polish as a foreign language. It serves as proof of proficiency in the Polish language at a level that allows for communication and functioning effectively in a Polish-speaking environment. The results of this examination can be crucial when applying for jobs, obtaining visas, or applying to Polish educational institutions. 

IMPORTANT:
The test consists of two modules: a written module with 4 sections and an oral module with one section.
The written module lasts up to 290 minutes, the oral module lasts no more than 30 minutes (depending on the level).
The majority of candidates take the exam to confirm their proficiency at the B1 level.
If you are not confident in self-preparation for the Egzamin Polskiego, we are pleased to share our methods and practical lessons for a successful first-time exam pass!

If you are not confident in preparing for the Egzaminu Polskiego on your own, we will be happy to share our methods and practical lessons to help you pass the exam successfully the first and only time!

During the preparation course, students can expect:

Analysis of lesser-known rules for writing abbreviated forms such as announcements and invitations, which are unfamiliar to foreigners. 
Our team-developed method for efficient and successful completion of both written and oral modules. You will practice task completion within specified time limits. 
Comprehensive techniques and strategies to achieve your desired results. You will receive valuable tips that are indispensable for the exam. 
Thorough and accessible breakdown of the test structure and all its nuances. 
Sequential practice of the oral and practical components of the upcoming test: Speaking, Listening, Reading, Writing. 
Mock testing with feedback from instructors and a thorough analysis of completed tasks. 

Preparation options:

Egzamin polskiego in the group

Class Size: 4-6 students
2 sessions per week
Lesson Duration: 60 or 90 minutes
Semester Duration: from 4.5 months
Comprehensive focus on all 4 test sections (Reading, Listening, Speaking, Writing)

Egzamin polskiego individually

1-on-1 with an instructor
Lesson Duration: 60 or 90 minutes
Flexible schedule and personalized timeline
Ideal for intensive and efficient preparation in a short period

Feeling uncertain about which course to choose? We're here to provide answers to all your inquiries!

    Your data will be processed, among other things, to contact you. More information about the data processing rules of INGRAIN
    LANGUAGE CENTER Sp.zo.o. can be found in the Privacy Policy

    Test Features:

    The exam is conducted four times a year simultaneously in all accredited examination centers. 
    The exam’s popularity is its distinctive feature. The number of available spots in each center is limited, so it’s important to monitor registration opening dates. 
    The exam fee varies for children and adults depending on their proficiency levels. 
    Successfully passing the certificate allows for obtaining a residence permit or citizenship in Poland. 

    Our reviews

    Vlad Pokutnii
    Vlad Pokutnii
    06 October 2023

    Coming to this school was a great choice. Teaching is engaging, and my fellow students are nice. We motivate and help each other. Definitely recomend)

    English, level B1
    Tatiana Starzhitskaya
    Tatiana Starzhitskaya
    23 May 2023
    I finished English, level A2, recently. The atmosphere in the classes is very friendly, the activities are carried out “in one breath”, the material is learned very easily. I finally started not to be afraid to speak English, thanks to the professional teachers of this school. My language has become more literate and diverse. I started watching movies and reading magazines in English. I am very satisfied with my results. Now I am studying Business English, my vocabulary is getting even bigger. It really helps me in my work. Very cool school, thank you!
    English, level A2
    Tatiana
    Tatiana
    13 November 2023

    In her video, Tatiana talks about how the courses helped her develop her language skills and how she positively evaluates the atmosphere in our center.

    To watch the video, click the video icon.

    English

    Why Choose Us:

    Impressive Results Await You
    We’re confident in ourselves due to the outstanding outcomes, achieved goals, and feedback from our students. 
    Tailored Methodology to Fit You
    We possess a clear, step-by-step, and up-to-date teaching system that prioritizes catering to each student’s individual traits. 
    You'll Appreciate Our Instructors 
    Our team comprises qualified and experienced professionals who are invested in your success and entirely dedicated to their craft. 

    What other exams do we provide preparation for:

    Egzamin maturalny
    Make an appointment for a consultation
    Fill in your details to sign up for a consultation

      Make an appointment for a consultation
      Fill in your details to sign up for a consultation

        Online test
        Select the language for which you want to take the test
        English language
        German language
        Polish language
        Select type of test
        Express test
        At the end of this 15-question mini-test, you will see the number of correct answers you provided and the points you scored (%). You will learn your strengths and understand where to move forward.
        Extensive test
        This is a comprehensive 36-question test that will determine your level in the following areas: grammar, vocabulary, and reading. The result will help you choose the course that is right for you.
        Select type of test
        Express test
        At the end of this 15-question mini-test, you will see the number of correct answers you provided and the points you scored (%). You will learn your strengths and understand where to move forward.
        Extensive test
        This is a comprehensive 36-question test that will determine your level in the following areas: grammar, vocabulary, and reading. The result will help you choose the course that is right for you.
        Select type of test
        Express test
        At the end of this 15-question mini-test, you will see the number of correct answers you provided and the points you scored (%). You will learn your strengths and understand where to move forward.
        Extensive test
        This is a comprehensive 36-question test that will determine your level in the following areas: grammar, vocabulary, and reading. The result will help you choose the course that is right for you.
        16

        Express English Test

        1. An octopus is an animal ________ lives in the sea.

        2. ________ the team played well, they didn't win.

        3. I ______the match because I _________. (not see, work)

        1. Jack _____his girlfriend's family yet. (not meet)

         

        1. I’m not lazy —I just work ______you! (slowly)
        1. They ____(be) late if they_____ (not take) a taxi.

        7. She is a..

        8.What are these people doing?

        9. A man in the picture is so shoked that he cannot speak. So, he is:

        10. The fact of finding interesting or valuable things by chance:

        11. Snug as a bug in a rug. What does this idiom mean?

        13. Regarding the shoes bought online, which of the following statements is true?

        14. The building work is going to cost them:

        15. How are university students feeling about the marking boycott by lecturers and its potential impact on their work?

        16. Myke Lynch has been subjected to extradition measures and transferred to the United States for the purpose of:

        0%

        0

        Regular English Test

        You need to add questions

        Your score is

        15

        Express test of Polish

         Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Studenty studiują ... .

        Synonim słowa "zniżka", to … .

        Przepraszam gdzie jest Stare Miasto? - Proszę ... w lewo, a potem iść ... .

        "Pociąg do Wrocławia opóżniony o 30 minut". Takie ogłoszenie można usłyszeć:

        Budować zamki na lodzie, to znaczy:

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie teraźniejszym.

        Czy (ty, wiedzieć) …, kto to jest?

         

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przeszłym.

        Byłam w Paryżu na wakacjach i (ja, r.ż., jeść) …  pyszne rogaliki i (ja, r.ż., pić) … kawę.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przyszłym.

        My (być) …  w teatrze. Kasia i Tomek też tam (być) … .

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Jeśli ktoś pójdzie … rzekę , to znajdzie tam tereny sportowe, gdzie dzieci i dorośli mogą grać … piłkę i odpoczywać.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Już prawie połowa klientów używa na co dzień kart kredytowych, nazywanych plastikowymi … .

        Z tego dialogu dowiadujemy się, że mężczyzna:

        0%

        60

        Regular Test of Polish

         Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Studenty studiują ... .

        Kasia kupuje produkty … .

        "Rodzeństwo" to inaczej:

        Antonim słowa "inteligentny" … .

        Synonim słowa "zniżka", to … .

        W sklepie: "Poproszę ... Coca-Coli"

        Przepraszam gdzie jest Stare Miasto? - Proszę ... w lewo, a potem iść ... .

        "Zaginął pies. Nazywa się Reks. Ma jasnobrązową sierść. Pies młody około 2 lat. Średniego wzrostu. Proszę o pomoc. Kontakt 500-400-300", to tekst:

        "Pociąg do Wrocławia opóżniony o 30 minut". Takie ogłoszenie można usłyszeć:

        "Czy mógłby mi pan skasować bilet?". Takie pytanie można usłyszeć:

        Bez pracy … .

        Klamstwo ma … .

        Koniec języka … .

        Mieć klapki na oczach, to znaczy:

        Budować zamki na lodzie, to znaczy:

         Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie teraźniejszym.

        — Czy (wy, mieszkać) …  w Warszawie?

        — Nie, nie (ja, mieszkać) … w Warszawie

         

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie teraźniejszym.

        Gdzie wy zwykle (podróżować) … ?

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie teraźniejszym.

        Czy (ty, wiedzieć) …, kto to jest?

         

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przeszłym.

        Przedwczoraj (one, spacerować) … w parku.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przeszłym.

        Kasia dwa tygodnie temu (mieć) …  urodziny.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przeszłym.

        Byłam w Paryżu na wakacjach i (ja, r.ż., jeść) …  pyszne rogaliki i (ja, r.ż., pić) … kawę.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przyszłym.

        My (być) …  w teatrze. Kasia i Tomek też tam (być) … .

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przyszłym.

        Ona jutro (być) … iść na uniwersytet.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź w czasie przyszłym.

        W środę (ja, napisać) .. opowiadanie i list do Mikołaja.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Haniu, może …  mnie z Magdą we Wrocławiu.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        (Ty) ... się ze mną koniecznie jutro rano, to Ci … .

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Jeśli ktoś pójdzie … rzekę , to znajdzie tam tereny sportowe, gdzie dzieci i dorośli mogą grać … piłkę i odpoczywać.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Moja siostra jest … ode mnie.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Monika jest … od Kasi.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Twoja prezentacja jest …  niż moja.

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Wybieram sie na wycieczke do … .

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Już prawie połowa klientów używa na co dzień kart kredytowych, nazywanych plastikowymi … .

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Byliśmy prawdziwymi … .

         

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        W sali konferencyjnej zebrało się ponad ... (90 + gość).

        Wybierz jedną poprawną odpowiedź na każde pytanie.

        Podczas konferencji wysłuchaliśmy … (21 + referat).

        Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana rzeczowników odczasownikowych, zwyciężyć - zwycięstwo).

        Ten dzień na długo zostanie w mojej … (pamiętać).

         

         

        2.22 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana rzeczowników odczasownikowych, zwyciężyć - zwycięstwo).

        Ona miała duży … (wpływać) na moją ostateczną …  (decydować).

         

         

        2.23 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana rzeczowników i przymiotników od wyrażeń przyimkowych, przy + dom = przydomowych).

        Hotele powstają coraz częściej w … (nad +morze) miastach

        2.24 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana rzeczowników i przymiotników od wyrażeń przyimkowych, przy + dom = przydomowych).

        Turysty w mieście lubią spędzać wiele czasu na plażach, szczególnie przy słonecznej i … (bez + wiatr) pogodzie.

        2.25 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana imiesłowów, żyć - zyjąc).

        … (Wziąć) pod uwagę fakt, że Monika ma tylko tydzień na przygotowanie się do egzaminów i dlatego od dzisiaj zaczęła przygotowywać się do nich.

        2.26 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (tworzenie i odmiana imiesłowów, żyć - zyjąc).

        W ostatnim czasie … (mieszkać) w tym mieście, moje życie uległo zmianie na lepsze.

        2.27 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (aspekt i różne formy czasowników, odmiana rzeczowników, zaimków, liczebników).

        Weekend w górach - taka oferta wypoczynku zaintryguje z pewnością … (wszyscy), którzy są ... (сhcieć) uzyskać wiele wrażeń przez długi czas.

        2.28Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (aspekt i różne formy czasowników, odmiana rzeczowników, zaimków, liczebników).

        Niedawno razem z ... (2 + koleżanka)0 z uniwersytetu zostałam zaproszona na … (1. + konferencja) studencką.

        2.29 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (aspekt i różne formy czasowników, odmiana rzeczowników, zaimków, liczebników).

        Historia potrafi jednak czasem … (sprawiać/sprawić) prawdziwą niespodziankę

        2.30 Proszę uzupełnić tekst poprawnymi formami wyrazów podanych w nawiasach (aspekt i różne formy czasowników, odmiana rzeczowników, zaimków, liczebników).

        Kilka tysiąc lat temu … (pojawiać się/pojawić się) pierwsze informacje o Polsce.

        Z tego dialogu dowiadujemy się, że mężczyzna:

        Z tego dialogu dowiadujemy się, że uczestnicy kursu:

        Z relacji wynika, że w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Koninie:

        Proszę wysłuchać nagranie i zaznaczyć właściwe odpowiedzi.

        Proszę wysłuchać nagranie i zaznaczyć właściwe odpowiedzi.

        0%

        15

        Express test of German

        Bitte hören Sie sich diese Aufnahme zweimal an. Sie bezieht sich auf die Fragen 3 bis 6.

        3. Das Museum ist ...

        4. Was zeigt der Museumsführer den Touristen?

        5. Wo ist der Treffpunkt am Nachmittag?

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

        6. Max lebt mit seinen Großeltern in einem Haus

        7.

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

        Max streitet manchmal mit seinen Großeltern

         

        8.

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

         Max darf nicht immer laute Musik hören

         

        9. Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        Ungesundes Essen...

         

        10

        Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        Bei Gutbrecht...

        11. Ich habe … Katze. … Katze ist schwarz

        12. Gestern … ich spät aufgestanden und … gefrühstückt

        13. Ich bin … Bahnhof angekommen

        14. Er … gut singen

        15. Ich wünschte, ich ... (haben) mehr Zeit für mein Hobby

        0%

        30

        Regular German Test

        Bitte hören Sie sich diese Aufnahme zweimal an. Sie bezieht sich auf die Fragen 3 bis 6.

        3. Das Museum ist ...

        4. Was zeigt der Museumsführer den Touristen?

        5. Wo ist der Treffpunkt am Nachmittag?

        6. Die Ausstellung beschäftigt sich mit ...

        Bitte hören Sie sich diese Aufnahme zweimal an. Sie bezieht sich auf die Fragen 7 bis 10.

        7. Frau Neuhaus findet es für unsere zukünftige Ernährung wichtig, …

        8. Warum sehen viele in Insekten eine Alternative zu Fleisch?

        9. Warum isst man in Asien heute Insekten? Dort ...

        10. Was ist der Vorteil einer Landwirtschaft in städtischen Gebieten?

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

        6. Max lebt mit seinen Großeltern in einem Haus

        7.

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

        Max streitet manchmal mit seinen Großeltern

         

        8.

        Mein Name ist Max Müller. Ich bin 15 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Meine beiden älteren Schwestern leben nicht mehr bei uns. Aber meine Großeltern wohnen in unserem Haus, in der Wohnung unter uns. Manchmal gibt es Streit: Sie sagen, ich solle leiser sein, aber ich höre so gerne laute Musik! Musik ist nämlich mein Hobby!

         Max darf nicht immer laute Musik hören

         

        9. Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        Ungesundes Essen...

         

        15. Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        In der Pause...

         

        10

        Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        Bei Gutbrecht...

        17.

        Die Essgewohnheiten am Arbeitsplatz - 

        Mittagessen von zu Hause oder gemeinsam mit Kollegen im Restaurant? - 

        Die Bedeutung von gesunder Ernährung und was Unternehmen für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun.

        Viele Leute bevorzugen häufig fettes und süßes Essen, weil es schnell verfügbar ist und überall erhältlich. Aber gesundheitliche Probleme können sowohl für die Einzelperson als auch für Unternehmen teuer werden: Mitarbeiter werden oft krank und fehlen häufig. 

        Theo kann ein Lied davon singen: „Früher ging ich regelmäßig mit Kollegen mittags ins Restaurant. Doch im Moment fehlt mir dafür die Zeit. Also kaufe ich mir schnell eine Bratwurst am Kiosk - obwohl ich mich danach nicht gut fühle. Leider gibt es dort keine gesunden Salate.“ 

        Die Firma Gutbrecht hat kürzlich eigene Küchen für ihre Mitarbeiter eingerichtet. Jeder kann in der Pause dort für sich kochen. Das ist gesünder und außerdem günstiger als im Restaurant. 

        „Jetzt koche ich nicht nur zu Hause mit frischem Gemüse und habe schon zwei Kilo abgenommen“, erzählt Lena fröhlich. „Aber nach dem Kochen müssen wir die Küche putzen, was weder meine Kollegen noch ich besonders gerne tun.“ Der Chef von Gutbrecht ist erfreut. „Natürlich waren die Küchen nicht billig. Aber jetzt gibt es mehr soziale Kontakte. Die Teamarbeit hat sich verbessert. Schwierig ist nur, dass die Mittagspause jetzt ziemlich lange dauert. Das müssen wir wieder ändern."

        Der Chef der Firma ist zufrieden, weil...

        18. Dorf Feldheim in Brandenburg hat kürzlich enorme Fortschritte in Richtung Energieselbstständigkeit gemacht. Dank moderner Energiequellen deckt es nun seinen gesamten Strombedarf und einen Großteil des Wärmebedarfs. Das Geheimnis dahinter? Eine moderne Bio-Gasanlage, erklärt Diplom-Physiker Eckhard Meier. Sie verwertet Abfälle von Tieren, Getreide und Holz, die erhitzt werden. Ein Motor verbrennt das produzierte Gas und erzeugt so Wärme, die wiederum einen Generator antreibt, um Strom zu erzeugen.

         Die Idee des "Bio-Energiedorfs" kam von der Universität Göttingen. Die Forscher wollten demonstrieren, dass es möglich ist, ein Dorf vollständig mit erneuerbaren Energien zu versorgen und dadurch einen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten. Tatsächlich erzeugt die Bio-Gasanlage doppelt so viel Strom, wie das Dorf verbraucht. Der überschüssige Strom wird kostenlos an andere Dörfer weitergegeben. Die Frage ist, ob dieses Konzept auch auf andere Dörfer übertragbar ist. Meier meint dazu: Grundsätzlich ja. Die technischen Anlagen könnten auch an anderen Orten genauso aufgebaut werden – der Platzbedarf ist gering. Doch vor allem braucht es engagierte und begeisterte Einwohner, um dies umzusetzen!

         Die Bio-Gasanlage ...

         

        19. Dorf Feldheim in Brandenburg hat kürzlich enorme Fortschritte in Richtung Energieselbstständigkeit gemacht. Dank moderner Energiequellen deckt es nun seinen gesamten Strombedarf und einen Großteil des Wärmebedarfs. Das Geheimnis dahinter? Eine moderne Bio-Gasanlage, erklärt Diplom-Physiker Eckhard Meier. Sie verwertet Abfälle von Tieren, Getreide und Holz, die erhitzt werden. Ein Motor verbrennt das produzierte Gas und erzeugt so Wärme, die wiederum einen Generator antreibt, um Strom zu erzeugen.

        Die Idee des "Bio-Energiedorfs" kam von der Universität Göttingen. Die Forscher wollten demonstrieren, dass es möglich ist, ein Dorf vollständig mit erneuerbaren Energien zu versorgen und dadurch einen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten. Tatsächlich erzeugt die Bio-Gasanlage doppelt so viel Strom, wie das Dorf verbraucht. Der überschüssige Strom wird kostenlos an andere Dörfer weitergegeben. Die Frage ist, ob dieses Konzept auch auf andere Dörfer übertragbar ist. Meier meint dazu: Grundsätzlich ja. Die technischen Anlagen könnten auch an anderen Orten genauso aufgebaut werden – der Platzbedarf ist gering. Doch vor allem braucht es engagierte und begeisterte Einwohner, um dies umzusetzen!

        Die Wissenschaftler wollten zeigen, dass ...

        20. Dorf Feldheim in Brandenburg hat kürzlich enorme Fortschritte in Richtung Energieselbstständigkeit gemacht. Dank moderner Energiequellen deckt es nun seinen gesamten Strombedarf und einen Großteil des Wärmebedarfs. Das Geheimnis dahinter? Eine moderne Bio-Gasanlage, erklärt Diplom-Physiker Eckhard Meier. Sie verwertet Abfälle von Tieren, Getreide und Holz, die erhitzt werden. Ein Motor verbrennt das produzierte Gas und erzeugt so Wärme, die wiederum einen Generator antreibt, um Strom zu erzeugen.

        Die Idee des "Bio-Energiedorfs" kam von der Universität Göttingen. Die Forscher wollten demonstrieren, dass es möglich ist, ein Dorf vollständig mit erneuerbaren Energien zu versorgen und dadurch einen Beitrag zum Klimaschutz zu leisten. Tatsächlich erzeugt die Bio-Gasanlage doppelt so viel Strom, wie das Dorf verbraucht. Der überschüssige Strom wird kostenlos an andere Dörfer weitergegeben. Die Frage ist, ob dieses Konzept auch auf andere Dörfer übertragbar ist. Meier meint dazu: Grundsätzlich ja. Die technischen Anlagen könnten auch an anderen Orten genauso aufgebaut werden – der Platzbedarf ist gering. Doch vor allem braucht es engagierte und begeisterte Einwohner, um dies umzusetzen!

        Damit die Idee auch in anderen Dörfern funktioniert, ...

        11. Ich habe … Katze. … Katze ist schwarz

        12. Gestern … ich spät aufgestanden und … gefrühstückt

        23. Das Buch ist … als der Film.

        13. Ich bin … Bahnhof angekommen

        14. Er … gut singen

        26. Die Lehrerin hat die Hausaufgaben kontrolliert

        27. Wenn ich viel Geld … (haben), würde ich eine Weltreise machen

        28. Ich gehe zum Supermarkt. Danach gehe ich zur Bank

        15. Ich wünschte, ich ... (haben) mehr Zeit für mein Hobby

        30... ich viel früher angefangen, … ich jetzt weiter fortgeschritten

        0%

        Buy course
        This section will be available soon
        Leave your phone number and we will call you back shortly